У мужчины лишний вес

Эти вопросы до сих пор являются причиной множества медицинских дискуссий, так как идут вразрез с мнением некоторых медиков, настаивающих на поддерживающей коррекции тестостерона при лечении ожирения. Добиться желанных результатов лишь при помощи рационального питания и физических нагрузок, не корректируя мужские гормоны, пока представляется крайне сложным.

Обретение высокого статуса

До сих пор в медицинских кругах не существует единого мнения и общей методики о поддерживающей терапии тестостероном в профилактике и лечении ожирения. Ответить на вопрос, необходимо ли искусственно восполнять дефицит тестостерона при его сочетании с избыточным весом, могли бы только полноценные медицинские исследования.

Доказательные исследования помогли бы в составлении подобных методик и рекомендаций для лечащих врачей. С точки зрения доказательной медицины самыми влиятельными исследованиями сейчас являются двойные плацебо-контролируемые исследования с большим количеством пациентов - одна группа пациентов проходит настоящую терапию мужским гормоном, а другая получает препарат-пустышку.

В случае же двойного слепого тестирования ни врач, ни пациент не будут знать, что же за препарат получила контрольная группа — тестостерон или плацебо.

Навигация по записям

Лечащие врачи в подобных исследованиях также испытывают сложности, так как требуется тщательно контролировать текущее тестирование. Составлять международные рекомендации для лечащих врачей станет возможно лишь после проведения множества подобных исследований, а пока опираться в лечении ожирения можно на результаты уже проведенных двойных слепых плацебо-контролируемых тестирований.

Впервые в нашей стране такое исследование проводилось с по годы, контролировали его врачи С. Калинченко и Ю.

Актуальность проблемы лишнего веса у мужчин

Тишова, итогом стало написание кандидатской диссертации о роли коррекции дефицита тестостерона в лечении мужского метаболического синдрома. Исследование имело целью показать, что доведение тестостерона в мужском организме до нормального уровня помогло снизить вес. У всех пациентов-участников эксперимента были диагностированы нехватка тестостерона и ожирение.

Изначально все они получили предписание врачей нормализовать пищевой рацион и увеличить физические нагрузки.

Причины и способствующие факторы ожирения

При этом в процессе терапии большая часть пациентов получали инъекции ундеканоата тестостерона препарат тестостерона , а остальные — плацебо, то есть внутримышечные уколы, не содержащие мужской гормон. Также у них нормализовалась половая функция, снизились уровни триглицеридов, атерогенных липидов и холестерина. У тех, кто получал плацебо, окружность талии тоже немного уменьшилась, в основном на счет увеличения физических нагрузок и уменьшения потребления калорий.

Уровень же холестерина и триглицеридов остался у них на прежнем уровне, как и проявления депрессии и нарушения сексуальной функции. Таким образом, можно заключить, что мужчинам, у которых диагностировано ожирение, нужно измерять уровень тестостерона, и в случае гипогонадизма необходимо проводить терапию тестостероном совместно с физическими упражнениями и рациональным питанием.

В наших медицинских центрах практикуется именно такой подход к лечению избыточного веса у мужчин. Одновременно корректируются и все сопутствующие ожирению проблемы.

Еще не так давно бытовало мнение, что избыточный вес — это досадное и неэстетичное неудобство, что лишний жир, отложенный в организме, не обязательно связан с гормональными сбоями в работе организма, а является лишь малопривлекательным свидетельством погрешностей диеты. На самом деле лишний вес, приводящий к ожирению, очень опасен, так как в большинстве случаев становится причиной возникновения многих серьезных заболеваний. Нет причин полагать, что переедание отразится только на внешнем виде. У здоровых людей, не имеющих больших проблем с массой тела, хронические болезни встречаются гораздо реже.

Эндокринолог и уролог а у женщин — еще и гинеколог могут рекомендовать и разработать индивидуальный комплекс не только физических упражнений и изменений привычек питания, но и курс гормональной коррекции организма, то есть восполнения недостающего тестостерона у мужчин. Каким образом можно диагностировать мужское ожирение? Последствия лишнего веса у мужчин Сердечно-сосудистые нарушения Длительные сбои в работе сердца и сосудов могут привести к повышению артериального давления — т.

Опорно-двигательные Ожирение может привести к остеохондрозу и сколиозу позвоночника, а также спровоцировать воспалительные процессы и суставные боли — то есть артриты. Обменные Инсулинонезависимый диабет или сахарный диабет второго типа также связан с ожирением, вследствие которого нарушается обмен углеводами в организме.

у мужчины лишний вес

Дыхательные Ночной храп — еще одно из последствий лишнего веса. Желудочно-кишечные Камни, образующиеся в желчном пузыре, приводят к желчекаменной болезни.

Сахарный диабет. Это заболевание обмена веществ, которое приводит к быстрому набору веса и в значительной мере препятствует расходу энергии.

Лишний вес у мужчин. Как похудеть?

Заболевание сердечно-сосудистой системы. Болезни сердца делают человека более вялым и менее активным физически. Кроме того, нарушение работы сердца приводит к нарушению снабжения клеток всех органов питательными веществами и кислородом, что со временем приводит к атрофии.

Первыми атрофируются мышцы, которые в нормальном состоянии сжигают много калорий. Считается, что наиболее часто к набору веса приводят различные пороки сердца, но в некоторых случаях к появлению лишнего жира могут приводить приобретенные патологии сердечного ритма.

Гормональный сбой.

Механизм набора лишнего веса у мужчин несколько отличается от схожего механизма у женщин. Все мужчины от природы обладают более развитой мускулатурой. Мышечная масса требует больше энергии на свое жизнеобеспечение, чем жировая, поэтому за сутки организм здорового мужчины, даже без наличия значительных физических нагрузок, сжигает намного больше калорий, чем женский.

Повышение уровня женских гормонов в мужском организме зачастую приводит к появлению жира в области бедер и талии. Заболевания эндокринной системы. Щитовидная железа производит множество важных для организма веществ и гормонов.

у мужчины лишний вес

Нарушение работы этого органа, независимо от того, имеет ли место повышенный уровень продуцирования гормонов щитовидной железы или наблюдается недостаточность выработки необходимых для организма веществ, приводит к ожирению. Генетическая предрасположенность. Проведенные исследования показывают, что у некоторых людей имеется механизм накопления жировых запасов, зафиксированный на генетическом уровне.

Считается, что этот защитный механизм появился у некоторых людей на случай голодного периода и позволял человеку выживать даже в экстремальных условиях.

у мужчины лишний вес

В современных условиях, когда прилавки пестрят высококалорийными продуктами, этот механизм не отключается и способствует быстрому набору веса. При наличии генетической предрасположенности у человека наблюдается сильное снижение чувствительности гипоталамуса к лептину.

Лептин — это гормон насыщения, который сигнализирует мозгу, что в организм поступило достаточное количество пищи. Таким образом, человек может сильно переесть и лишь после этого почувствовать насыщение. Существует два вида лечения: медикаментозное, физиотерапевтическое.

у мужчины лишний вес

Медикаментозное воздействие на излишние жировые отложения:. При всех видах лишнего веса необходимо соблюдать правильное питание, определенную физическую активность. Основные правила, которых необходимо придерживаться:. Современная косметология разработала линейки средств для борьбы с лишним весом.

Широкое применение косметические средства нашли у массажистов.

у мужчины лишний вес

Комплексный уход за кожей до и после массажа помогает быстро убрать лишние сантиметры с талии и области бедер, уменьшить проявление целлюлита. Методики массажа для уменьшения веса различны, определяются врачом.

Пациентам, страдающим сосудистой сеточкой, массаж противопоказан.

Жирные парни. Проблема избыточного веса. К чему приводит избыточный вес и как с ним бороться

То есть это надо делать до того момента, пока в мозг не поступит сигнал о том, что человек проголодался. Напоминаю, что порция должна быть небольшой и не калорийной. Где-то через неделю, организм привыкает к такому режиму и вес у человека начинает постепенно снижаться. Рекомендовано сокращать размер порции постепенно, без рывков, чтобы процесс похудения проходил более комфортно и безболезненно. Оптимальный темп снижения веса должен быть не более килограммов в месяц.

Самостоятельно сбросить вес не каждому удается, это очень непросто сделать. При нарушении каких-либо условий всегда есть риск сорваться и вернуться к прежнему образу жизни.

у мужчины лишний вес

Система похудения Алексея Фалеева способна обеспечить Вам гарантированное и комфортное получение положительного результата. Метки: Метки Здоровое питание Мужское здоровье похудение. Ваш e-mail не будет опубликован.

у мужчины лишний вес

Перейти к содержимому.