Посоветуйте хорошую диету для похудения

Мне быстрее всего получается скинуть кг с турбослим экспресс-похудение, принимаю курсом три дня.

А вот монодиеты не признаю, у меня постоянно в голове навязчивая мысль о еде крутится. Ульяна Макарчук писал а : Влезу к вам с вопросами Забиваю в гугл целлюлайт, выдаёт Покровку и Новослободку - это какая из них?

Или одно и тоже? И скажите, а вот вы похудели, с целлюлитом как дела обстоят?

И кожа - осталась висеть или нормально выглядит? Я просто худела как-то на 10 кг, ну не очень потом всё выглядит, если честно.

ТОП- 5 самых эффективных диет для похудения

Ульяна Макарчук. Медицинский центр Целлюлайт. У них целая команда специалистов, который работают по проблеме лишнего веса и корректируют фигуру. Есть и после родов программа восстановления и быстрые программы. Сходите на консультацию, вам там в индивиуальном порядке всё расскажут, покажут и разъяснят.

Ягодкина писал а : А это какой город? Куда обращались? Тоже хочу на такую программу по снижению записаться, мне очень давно и очень надо.

С моей ненормированной работой по 15 часов в сутки с переработками я никогда сама не похудею, в смысле с помощью тренировок и диет.

Хоть голодай, а стрелка весов не двигалась с места.

Эффективная диета – это не значит быстрая

Обращалась за помощью в клинику, проходила программу по снижению веса. Я, чтобы было меньше калорий за прием, заменяла ужин белковым коктейлем гербалайф, и вкусно, и полезно, и нет риска уйти за калорийность суточную.

А так, правильное питание и спорт, как основа для похудения - все верно!

Главное, не торопитесь, важны мотивация и терпение, вы все делаете правильно! Страница закроется автоматически через 5 секунд. Новое за сегодня.

Популярное за сегодня. Пользователь сайта Woman.

Девочки, хелп, посоветуйте эффективную диету???

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

По статьям. По форумам. Войти Зарегистрироваться Сделать Woman. Ответить Cсылка. Анастасия Сергеевна Шихалеева Психолог.

Спиридонова Надежда Викторовна Психолог. Виктория Киселёва Психолог, Гештальт-терапевт. Музик Яна Валерьевна Психолог, Психоаналитик. Семиколенных Надежда Владимировна Психолог.

Диета Кима Протасова, или Протасовка

Юлия Вадимовна Воронина Психолог, Библиотерапевт. Вжечинская Ева Психолог. Задоина Людмила Александровна Психолог. Андреева Анна Михайловна Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Посоветуйте пожалуйста диету Подскажите хорошую диету Гость Откуда такие дуры берутся??? Ответить Добавить новую тему. Оставить комментарий. Показать другую. Перевести с транслита. Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь - с новыми правилами публикации тем и сообщений на форуме.

Добавить тему:.

Ваш текст. Правила работы экспертов. Если нужно уведомить о публикации темы. Сообщение может содержать не более знаков. Загрузка изображений только для зарегистрированных пользователей.

Форум: здоровье. Много каши и овощей, после 6 не есть, только кефир Евгения 9 апреля , Да сейчас возможности нет совсем младшая от себя совсем не отпускает отказывается сидеть со всеми кроме меня- пробывали истерики до моего прихода были так что пока альтернативу ищем.

Евгения Видели на сайте 2 марта , 9 апреля , Россия, Орехово-Зуево.

Посоветуйте проверенные диеты для похудения, которые вам реально помогли?

Я дома в его сон занимаюсь. Правда результаты очень маленькие и начались далеко не сразу. Сначала уходит вода лишняя но она мало веса у меня забрала- скорее объемы уменьшаются. А щас вес потихоньку пошел вниз. Моё питание: на завтрак каша и кофе со сладостями- не могу утро начать без сладкого. Потом обед углеводы овощи и мясо- ем ооочень хорошо - иначе не доживу: полдник йогурт иль творог с чаем в основном.

Могу и бутер захомячить: но хлеб цельнозерновой с сыром. Вот и все: последняя еда - не позднее 7 вечера. Перед сном кефир иль йогурт питьевой. И обязательно вода вода вода как основное питье.

Занимаюсь бодифлексом с Мариной Корпан.

Комментарии

В инете качала. А еще эти передачи идут по каналу живи. Главное начать и не останавливаться если сразу результата не будет;. Юлия Видели на сайте 15 октября, 9 апреля , Почитайте про диету под названием Магги еще она называется яичная на ней и вес хорошо уходит,а главное объемы таюи на глазах из личного опыта,за месяц на этой диете ушло 5кг и 16см в талии если заинтересует могу скинуть ссылку на сообщество на ББ,там девочки вместе сидят Ilona Видели на сайте 10 мая , 9 апреля , Казахстан, Атырау.

Юлия Видели на сайте 15 октября, 11 апреля , Блин,не получается сейчас с планшета ссылку скопировать Но можно через мой дневник посмотреть,в моих сообществах,называется - "Диета Магги-наслаждайся своим телом".

Ольга Видели на сайте 13 мая, 8 апреля , Дарья Видели на сайте 9 июля , 8 апреля , Россия, Нижний Новгород. Ольга Видели на сайте 13 мая, 9 апреля , Marishka Видели на сайте 15 октября, 8 апреля ,