Овсяная диета отзывы похудевших

Недавно вычитала, что на такой диете можно похудеть до 3-х кг. Если есть только овсянку с ягодами не фруктами-сухофруктами , а, именно, ягодами можно замороженными.

В день съедать г овсянки на воде, без сахара, а ягод сколько влезет. Кто-нибудь пробовал, есть результаты?

овсяная диета отзывы похудевших

Тема закрыта Тема в горячих Тема скрыта Жалоба принята. Правила размещения комментария.

Сегодня первый день овсяной диеты,пока нравится,кушать совсем не хочется. Кашку нужно кушать на завтрак,обед и ужин. Самое главное без соли,сахара и масла

Отписаться Подписаться. Ссылка Пожаловаться.

Овсяная диета

Пупкин-Табуреткин 9 апреля Аноним В ответ на Пупкин-Табуреткин 9 апреля Ey S 9 апреля Марфа 9 апреля Наталья Просветова 9 апреля Жужа 9 апреля Angie Brosen 9 апреля Я не знаю - мне такая каша прямо очень вкусная. Слышала, что лучше на грече. Но я ее не люблю. Аноним В ответ на Angie Brosen 9 апреля Реально столько за неделю? А сколько каши в граммах?

И все, больше ничего? Angie Brosen В ответ на Аноним 9 апреля Аноним 9 апреля История переписки 2. Вообщем разнесло Ну вот - так и похудела.

Правила овсяной диеты для похудения

У меня есть кастрюля на полтора литра. Я ее делала полную это каши. И мне на день нормально. Есть-то все равно хочется. Вот и с утреца половину, а вечером - доедала.

Плюсы и минусы овсяной монодиеты для похудения

И мысль греет, что не надо спать голодной - каша реально сытная. Но нужна сила воли, потому что в холодильнике еда, в магазе я затариваю - тоже глазки разбегаются.. Яблок можно пару для перекуса.

овсяная диета отзывы похудевших

Но никакого винограда, бананов и проч - там каллорий полно.. Но я и яблоки не ела, я потом сразу срывалась, как только в рот что вкусное попадало - не остановить. И в процессе варите не полную кастрюлю, а например две третих - порции уменьшайте.. Я и сейчас так делаю. Выбираю неделю и на посту. Я еще бегаю с утреца, но это от веса не помогает. Вот лично мне - тольк голод. История переписки 3.

овсяная диета отзывы похудевших

Да, у меня подруга именно так похудела на 20 кг за 2 мес! Я за зиму тоже 7 кг набрала, вот хочу за пару недель такой диеты попробовать скинуть.

Спорт мне похудеть не помогает. Хочу на овсянке посидеть. Но моя подруга после 5 вечера ничего в рот, кроме воды не брала.

43 сообщения в этой теме

А я так не могу, если не поем за час до сна, не засну! Наталья Дубровская 9 апреля Хоть чего вы г в день ешьте- будете худеть только здоровья никто не обещает. Светлана Смирнова 9 апреля Аноним В ответ на Светлана Смирнова 9 апреля Светлана Смирнова В ответ на Аноним 9 апреля Попробую, потом отпишусь. Сижу 6 день -5 кг есть вообще не охото не чего кроме овсянки,вечером даже ужин готовлю все равно не берет,ещё 4 дняя. Начиталась ваших отзывов, прикольно, но уже от слова овсянка тошнит а похудеть надо бы..

Список сообщений Фотогалерея Пожаловаться Старый дизайн. Первый этап: очищение организма.

овсяная диета отзывы похудевших

Готовим отвар так: взять 4 стол. Поутру необходимо варить его около часа на небольшом огне. Полученный отвар консистенции киселя необходимо выпить. На протяжении следующих пяти часов ничего есть и пить нельзя. После Вы можете придерживаться Вашего обычного рациона. За 5 часов перед отходом ко сну прекращаем есть и пить.

Исключением является негазированная вода.

Регистрация Вход. Вставка ссылки.

Днем Вы можете питаться, как хотите, но без излишеств, переедания, избегая по возможности жирных, мучных и сладких продуктов. Второй этап: овсяная диета. Единственное блюдо в меню Вашего завтрака, обеда и ужина — овсяная каша.

В промежутках между приемами пищи можно есть фрукты кроме банана и винограда , но без фанатизма. Ответов 86 Написать ответ.

Преимущества овсяной диеты для похудения

Ответить Отмена. А не противно ли 10 дней овсяную кашу? А 1-ый этап очищения на 1-н день идет? Девчонки,девчонки ответьте пожалуйста. Думаю не стоит, если вы на ГВ. Катерина, у мя тож так! В обед сьела рисово-пшеничн.

Овсяная диета.Кто со мной?

Я тож с Вами,попробую Девочки,подскажите:отвар риса выпить с утра,и в течении дня есть это рис? Рецепт: Я всегда утром ем, хотя и не на диете, мама приучила. Розовой беретке, только голова болит. Я тоже хочу сесть на диету, за зиму набрала: думаю овсянка будет получше чем гречка: Но боюсь, килограммы, потерянные строгой диетой и быстро, обратно вернутся..

Диета кто-нибудь на счет варки риса дайте разъяснение варить в той же воде, где настаивали?

овсяная диета

Айе- про 1этап я сама не поняла. Пила очищающ. С богом! Я пока не сидела на диетах вот и уже 3 день учу свой организм, каждый день ем мало еды, то есть исключаю из рациона жирные мучные и сладкие : ем яблоко кефир воду, 1 маленькая тарелочка плова супа жаркого без масла : 1 день было сложно есть очень хотелось, муж очень хочет купить мне сладости : Я говорю НЕТ : вот почувсчтвую что привыкла к малой еде вот и начну овсяную диету : овсянки у меня тут давно :.

Сижу 2 день Результаты класс 2 кг нет. Молодец Таня! Ты должна чувствовать легкость и вес сейчас 70 ещё бегаю утром. Надо попробовать Думаю, у меня получится легко, так как не ем после 6 уже год. Я Сижу 6 день -5 кг есть вообще не охото не чего кроме овсянки,вечером даже ужин готовлю все равно не берет,ещё 4 дняя. Как я поняла, не для всех подходит Начиталась ваших отзывов, прикольно, но уже от слова овсянка тошнит а похудеть надо бы.. Я с вами 1 день- Скрытый Якутская раскладка.

Поддержка пользователей:. Полная версия сайта.

Итого: Овсяная диета очень популярна. За 7 дней можно избавиться от кг.

Что такое рейтинг? Мобильная версия Что такое рейтинг? Реклама Вакансии. Права на зарегистрированные товарные знаки "Ykt" и "Ykt.

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Ru" принадлежат сети Ykt. Условия использования. Обратная связь. Спасибо за обращение! Проверим в течение одного рабочего дня. Чтобы узнать о решении дождитесь обратной связи или обратитесь в техподдержку:.

овсяная диета отзывы похудевших

Сб—Вс — Есть предложение по улучшению сети Ykt.