Отзывы о сайте худеем вместе

Именно в одиночестве, в темном уголке, чтобы тебя никто не видел. Толстяки являются виртуозами самообмана! Они едят украдкой от самих себя и совершенно искренне не помнят, что и в каких количествах употребили! Небольшая зарисовка из жизни. Когда мой вес в очередной раз перевалил за 75 кг, домашние озаботились моим здоровьем. Меня в очередной раз отправили к психотерапевту, эндокринологу и прочим соответствующим врачам.

Я послушно ходила.

отзывы о сайте худеем вместе

Посещала спортивный клуб. Дома взвешивала огурцы и отварную свеклу, чинно поедая их из маленькой мисочки, очень тщательно жуя. Отмеряла себе малюсенький кусочек отварной телятины без соли, чтоб не дай бог, не возбудился аппетит. Запивала чаем для похудения. Словом, вела себя, как образцовый худеющий.

Связаться с редакцией журнала можно по почте info myjane. Для чего нужна координационная лестница. Зарядка на рабочем стуле. О пользе тыквы. Блюда из полезного овоща.

Внимала советам свекрови, которая в шестьдесят выглядит лучше, чем я на выпускной фотографии. Еда эта относилась в машину укромное место , и там поглощалась с неземным восторгом, после чего во всем теле чувствовалось умиротворение, а стрессы растворялись в потоке сытого блаженства.

Стрелка весов неуклонно ползла к восьмидесяти. Анализы сдавались и пересдавались, диагноз оставался прежним — алиментарное ожирение.

Мне было очень стыдно. Чувство вины отступало только во время приема пищи, а затем принималось грызть меня с новой силой. Вам не кажется, что мое поведение, кого-то напоминает?

Это именно то, что пришло вам в голову. Я абсолютный пищевой наркоман.

Тема закрыта

И как все наркоманы прошла долгий путь, прежде, чем призналась себе в этом. Правда в том, что я ем не столько ради вкуса, тогда меня можно было бы назвать гурманом , сколько того, чтобы снять стресс, получить быстрое удовольствие и предельную дозу глюкозы в кровь, которая при высокой концентрации, вызывает сонливость. Я ем значительно больше, чем мне нужно — это мой образ жизни. В этом очень трудно признаться.

Добрый-добрый день! Сегодня необычный день для меня, сегодня ровно 2 года с тех пор, как я начала свой путь к идеальной фигуре, путь к здоровью и стройности! Многие ждали этого поста, и вот, девочки, дождались 2 года! Верила ли я, когда начинала, что смогу худеть 2 года? При росте см я выглядела, мягко говоря, колобочком Но в зеркале я себя такой не видела, даже нравилась себе.

Не случайно психотерапевты ставят обжорство в один ряд с алкоголизмом и наркоманией. Эти недуги абсолютно одного поля ягоды. Человек, пришедший в группу анонимных алкоголиков, начинает с того, что перед всеми, публично признает себя алкоголиком. Именно это я и делаю в настоящий момент — признаю себя обжорой. Подозреваю, что мало у кого дела обстоят так плачевно, как у меня. Статистика утверждает, что большинству женщин мешает всего кг. Однако, если они имеются — причина точно такая же, как и при 50 лишних кг.

Вы привыкли есть больше, чем вам надо. Другой причины нет. Для тех, кто сомневается. Определить это сможете только вы сами. Определить это можете только вы сами. Сейчас скажу революционную вещь - чтобы похудеть, вы не должны садиться на диету.

ReFORMA, Худеем вместе Online

Вдумайтесь в значение этого акта. Значит, на самом деле, все это время вам будет хотеться съесть больше! Все усилия псу под хвост. Самое больше, полгода потребуется, чтобы вы вернулись в прежний объем.

Авторизация

Значит, диета — не тот способ, который можно считать эффективным. Напроситесь к ним в гости на несколько дней, под каким-нибудь предлогом. Вас ждет большой сюрприз.

Расскажу, как это было со мной. Как-то поехав в московскую командировку, я остановилась не в гостинице, а у подруги, потому что та сама предложила.

Жить у неё мне предстояло две недели. Ужин состоял из девяти я посчитала! Еще бутылка вина. На сладкое был чизкейк размером с блюдце, кофе и ликеры. Никаких паровых котлет и салатов без масла. Все жареное! И торт! При этом хозяева выглядели совершенно сытыми. Я, стараясь заглушить голодное урчание в животе, поспешила рассыпаться в искренней похвале, попутно стараясь скрыть изумление. Что же они едят в обычные дни?!

отзывы о сайте худеем вместе

Ждать ответа долго не пришлось. На следующее утро на завтрак была каша. Самая настоящая овсянка, вкусная, на молоке, с сахаром и сливочным маслом. В чашечки, которые так и хотелось назвать розетками, предлагалось положить джема, взбитых сливок из туба, консервированных фруктов — чего душа пожелает. Окончательно меня сразило явление горячих круассанов с шоколадом из гриль-тостера, их предлагали к кофе. Начался рабочий день. Но минутки так и не нашлось, так что к своим гостеприимным хозяевам я вернулась в десять вечера, страшно уставшая и голодная.

Её муж поддакнул. Мои глаза от удивления округлились и полезли на лоб. Странное дело, у нас с ним одна и та же проблема, только он, будучи на две головы выше меня, весит шестьдесят кило, а я в районе девяноста. Опять таки каждому по штуке. Профитроли это такие мелкие заварные пирожные с большую вишню. Я поспешно закивала, сглатывая слюну. Такой голодной мне не приходилось ложиться спать давно. Со времен первого похудания. Каков был результат моего визита к подруге?

За две недели, безо всякой диеты и упражнений, я похудела на 8 кг. Звучит, как обещание чуда в телевизионной рекламе. Но, тем не менее, это правда. Они болтались на бедрах, путались в ногах и вполне серьезно угрожали свалиться. Просто я попала в другой мир.

Они вообще не знают, что такое диета и лишний вес, потому что у них совершенно другие пищевые привычки. Те сложились в течение жизни и привели к лишним килограммам. Это значит раз и навсегда урезать свои порции до физиологического минимума, но минимумом не считать. Наоборот, искренне, на самом деле, без самообмана и самовнушения ВЕРИТЬ, что ты ешь все, что тебе хочется и столько сколько хочешь, как это делают худые люди, у которых никогда в жизни не было проблемы лишнего веса.

Это неимоверно тяжело. Пожалуй, это самая трудная задача, с которой мне пришлось столкнуться в жизни. Чтобы её решить, надо на самом деле очень сильно захотеть измениться.

Не похудеть, а измениться. Не влезть в маленькие джинсы, а поменять своё сознание, образ мысли и образ жизни. Надо принять решение и запастись мужеством, чтобы ни при каких обстоятельствах от него не отступиться.

Регистрация

Иначе все ваши усилия, какими бы титаническими они ни были, пойдут прахом. Раз были два шага, значит будет и третий. Мое первое похудение было исключительно триумфальным.

Люди, знавшие меня, не уставали высказывать изумление и восхищение. Окружающие восхищались моей волей, а продавцы фигурой. У меня даже что-то вроде звездной болезни случилось. Ожидает ли эту девушку участь набора веса? Худеем 8 октября кто со мной. Что можно пить вместо Кока-Колы, сладких соков и т. Кроме воды и чая? Помогите советом.

Switch to English регистрация. Телефон или email. Чужой компьютер.

Девушки маленькго роста сколько вы весите и для вас это нормально!!! Есть люди, которые убрали именно живот?? Отчётный топ года.

отзывы о сайте худеем вместе

Товарищи, SOS! Место для бега в 17 квартале. Ищу спутниц для похудения,. Худеем вместе. Кому удалось сбросить кг - как вы питались и за какое время похудели?

Питьевая диета,вес : Моя действующая схема снижения веса! Кто в реале пил пурпурный чай? Велотренажер или беговая дорожка. Кто хочет вместе похудеть? Йога на полотнах.

Худеем вместе

Как отказаться от сладкого??? Рельеф тела! Плоский животик! Делай тело! Помогите поправиться! Мне 27 лет. А вес у меня 85 кг при росте что делать незнаю: помогите меня муж хочет бросить. Хочу похудеть, но нет силы воли.

Дневники худеющей 2.0. 2 года похудения!!! Большой пост с ФОТО

Произошел срыв, все пропало? Диета которая помогла. Большой вес. Кому лет давайте общаться! Кавитация,ультразвуковая липосакция.

Есть ли фитнес клубы куда можно ходить с ребёнком 9 месяцев? Марафон стройности ! Начинаем готовиться к лету! Наташа Мыглина.

отзывы о сайте худеем вместе

Марафон стройности. Ищу подруг для тренировок. Как начать правильно питаться? Девчонки хочу похудеть нужна подружка что бы худели вместе одна срываюсь. Надо реально оценивать возможности, чтоб потом не расстраиваться зря. Да и цель сейчас не конкретная цифра на весах, а хорошее самочувствие и красивый внешний вид. Если пойму, что мне уже надо будет остановиться - буду тормозить.

Выпечку заменила запеканками. В принципе мне нравится это изменение в питании. Я даже не помню когда в последний раз пила ряженку. Надо тут как-то дойти до русского магазина и купить. Люблю ряженку Удачи нам завтра. Ага Спасибо! Завтра на разгруз, не забыть бы с утра. Итак четверг к нас разгрузочный день на этой недели! Я буду на воде и чае чай купила зелёный с имбирем и апельсином и просто с имбирем В случае сильного голода можно будет добавить немного мёда.

Всё таки когда спишь вес куда-то уходит. Это всё таки вода. Поздравляю с уходом лишнего! Завтра будет еще лучше. В прошлый раз каких-то запар прям с работой не было. По крайней мере я не помню.

Но морковку пару раз жевала ночью в начале, потом уже нормально было. Ты правильно вспомнила.

Последние комментарии

Я сама забыла. Но буквально пару раз жевала. Видимо в первые недели мне всё ж труднее всего ночами не жрать.

отзывы о сайте худеем вместе

На ужин я съела всё тоже самое, что и на обед, только без яиц Днем успела поспать и потом на весы пошла я всегда часто на них прыгаю, ничего не могу с собой поделать и странным образом ушло г. Весы показали Я думаю вполне реально! Я правда поставила себе 15 кг за 3 месяца и явно загнула. Но я попробую. Вес у нас с тобой почти одинаковый, так что будем худеть вместе. Хотелось вредностей именно ночью! При чем всех сразу. Именно по ночам я и наедаю свои кг больше всего. Особенно у компьютера.

Вода, правда помогает. Или чай может попробовать с мятой например. И взвешиваться попозже днем. Ещё наверно можно морковку ночью захомячить, если совсем припрет.

Да уж, с этим точно надо что-то делать. Да и сон тоже важен. Главное, что вредностей не наелась. Ты просто молодец! Я не нашла меню твоего тренера. Но конечно, готовить по 5 раз в день я б тоже не смогла. Овощи зимой мне заменяют мороженные. Покупаю много, готовлю из пих часто, даже летом. Попробуй, может и тебе подойдёт. Перейти к основному содержанию.

Helgaho, так давай я тебя. Отчёт питания на сегодня. Отчёт питания на сегодня среду Меню сегодня было, мягко говоря, однообразным Готовить себе не было ни желания ни времени, поэтому весь день ела тушеные овощи с йогуртом. Автор: Hellena. Чтоб попасть в калории и БЖУ,. Я понимаю, что этого мало, но.