Отзывы о низкоуглеводной диете

Девочки стоит попробовать и будет вам счастье! Зашла на сайт в таблице результаты что то не очень кто по кто по кг за пол года год… Но маринины результаты впечатляют… Если исключить вредности из диеты то вполне можно посидеть я думаю. То есть есть шанс, что диета мне не поможет? К сожалению, не все девушки сидят на диете строго, некоторые едят запрещенные продукты, срываются, но позор свой в дневниках не описывают. Я на этой диете с лёгкостью похудела на 23кг. Не было никаких голоданий.

Ела в любое время суток разрешённые продукты. Спасибо Марине за такую суперскую диету. Самая лучшая диета из всех! Это даже диетой назвать сложно: Это способ питания, на всю жизнь: Спасибо ей за кг,впереди еще 7, но это мелочи, ведь самое страшное позади. Спасибо Марине!!!!

отзывы о низкоуглеводной диете

Только начинаю худеть, но результат радует! За месяц сбросила 5 кг!!! Спасибо, Марина, за клевую диету! Я в группе только третий месяц, результаты есть, не большие, но есть. А вот хамства и мата очень много. Группа админов, работающих на Марину, постоянные призывы на покупку безуглеводной продукции из Марининого магазина.

Я приобретала и шоколад, и все остальное, но вес встал, и теперь двигаю его разгрузами. И каждую неделю на стене плачь голодных девчонок, сидящих на разгрузе — Марина же так худеет — только разгрузами!!! Шоколад и … все довольно-таки недешевое — это промоушен Марины ее семейного интернет-магазина плюс принцип белково-жировой диеты. Не спорю, каждый выбирает для себя сам — худеть ему или не худеть, и каким образом.

А вот самой группе и админам мата бы поменьше и не мешало в админы доктора профессионала, чтобы консультировал худеющих по проблемам со здоровьем, так как таких жалоб тоже много.

Уж если работаете профессионально, то будьте профессионалами до конца и элементарная порядочность по отношению к людям еще ни кому не помешала. Простите, если обидела или затронула чьи-то нежные чувства.

Хотела заглянуть в инет-магазин автора, но почитала комменты и передумала. Барышня, вы в курсе, что вы спец по хамству?

Низкоуглеводная диета результаты

И не знаю, где вы увидели, что я призываю всех есть ла нубу по 10 в день и делать разгрузы каждый день. Вот вступление в моем дневнике:. Особое внимание новичков — я ем не каждый день.

отзывы о низкоуглеводной диете

Разгрузы здесь описывать не буду, они все одинаковые, на воде-чае-колелайт. Здесь пишу только свою еду. Если вы будете питаться так, вы точно похудеете даже без разгрузов. Просто мой организм уже диетой закален, поэтому меня так просто не возьмешь, приходится ухищряться.

Так что свои пиздежи прекращайте и свою бурную фантазии уймите. Маша, полностью согласна! Марина-Марина И откуда же столько ярости и агрессии, столько злости и ненависти к людям — вывод один — просто правда глаза колет!!! А Углеводов. Здесь можно найти ответы на все вопросы начиная от какой-нибудь маски для волос и заканчивая памперсами для ребенка.

На низкоуглеводное питание перешла чуть больше года назад. Это именно система питания, а не диета. И так в ней и осталась. Важно живое общение таких же, как я. А теперь и Мариночку знаю лично. Это суперпозитивный человечек!!! Я с этим сталкиваюсь в личке. Менеджер Елена. В группе нахожусь больше месяца,да сначала казалось что хотят протулить свою продукцию,но потом поняла,не так уж это и дорого и никто не заставляет,к тому же Марина с участниками на Ты.

Не припомню ни одну диету где сам автор диеты так активно общается с участниками,а это огромный плюс. Прекрасная диета, действенная, результативная!

На все вопросы, при достаточном количестве серого вещества, можно самостоятельно найти ответы, так как система подробно расписана, с рецептами, таблицами и фотографиями. Если очень лениво готовить десерты — их можно просто приобрести.

Добавить фото по желанию. Мой бывший коллега по работе худел на такой диете, и за полтора или два месяца сбросил около 15 килограмм Как только он слез вот с такой диеты, то начал кушать по чуть-чуть все остальное, думал, что вес удержит

Всем здоровья, много любви, восхищенных взглядов, большого выбора гардероба и удовлетворения собой! Если намек не понят, то говорю прямо — вам надо на Углеводов. На этой диете несомненно можно похудеть,но в будущем можно нажить проблемы со здоровьем. Для правильной работы организма нужны белки,углеводы и жиры. Это общеизвестный факт. При такой диете страдает кишечник,он отказывается работать,потому что почти нет клетчатки в рационе,а то что Марина советует пить сбор трав это не есть хорошо,кишечник может привыкнуть к вспомогательным средствам.

Запрет фруктов тоже сомнителен,так как организму необходимы витамины,а то что продают в виде витаминных комплексов не внушает доверие. По моему мнению только правильное питание,баланс между углеводами,белками,жирами приведет к снижению веса и сохранению здоровья. Клетчатки в рационе там дохрена и больше. Аж целых г в день. Вы такое съедаете в течение дня или клетчатку булками добираете?

А во фруктах один сахар. Наличие там витаминов, особенно в нынешних, выращенных на химикатах искусственно, довольно сомнительное. Клетчатки в рационе мизер — каждый день сидеть на капусте тоже невозможно. Потом задала вопрос доктору на сайте здоровья про безуглеводное питание — его ответ был категоричным — не более 2-х недель!!! Хотя каждый выбирает сам для себя быть худым или здоровым — мерки у всех разные. Мы все худеем на безуглеводной диете имени Марины Кочиной, и речь о булках не идет абсолютно — просто сама по себе система не совершенна и те, у кого будут проблемы со здоровьем еще долго будут ходить по докторам.

Вот если бы врач-профессионал отвечал на все эти вопросы, то другое дело. О,да… без клизьмы мы не какаем!!! Сама, без посторонней помощи и сомнительных манипуляций по отношению к кишечнику.

В группе всегда поддержат,поделятся советами и промотивируют результатами! Суть системы расписана до мелочей, внимательный человек прочтет и вопросов у него не возникнет лично мой опыт. С точки зрения культуры и этики отношений мат с пищей актуально несовместимые понятия — вот наорите матом на свою пищу, и посмотрим, как вам ее захочется есть. Вообще культ еды с матерной бранью несовместим и даже культ безуглеводной пищи — вы же все матери, или будущие мамочки, как вы будете кормить своих детей — тоже с матюками?

Не думаете, что они потом так же и с вами будут обращаться??? Хотя в принципе — это ваше личное дело. Вы в своей группе приветствуете только русский язык, так научитесь разговаривать и общаться на истинном русском языке.

Ведь это вам с этим жить , и вам детей растить. Поражаюсь таким людям! Каково админам и Марине жевать Вам одно и тоже по сто раз на день!!? Про еду и мат — это просто апофеоз бреда, который я слышала. Вы тогда сразу матом на свои булки и торты орите, прежде чем их в рот совать, и все, проблема решена, такую еду вам уже не захочется. Закон бумеранга — оправдание для никчемных никчемушек, которые сами ни на что не способны и только и могут мнимые взаимосвязи искать и в свою картину мира вписывать.

Маша, а почему бы Вам не набраться смелости и написать в группе открыто?

И еще, я никогда не поверю, что Марина вам нахамила на пустом месте, просто в группе не признается тупость, лень и хамство, если вы никаких из этих качеств не проявили, то Вам просто не могли нахамить…. Вот она — свинья.

Но в нашей группе свиньи и правда есть, только зовем мы их хрюшками, раньше они были коровками и офигеть как своим новым званием довольны. Диета действенная, чего уж там говорить.

Низкоуглеводные диеты

Мне не понятно одно. В таблицах указано, что можно 2 шоколадки в день. Это и понятно от количества углеводов, которое в них содержится. Но Марина пишет, что ест их и по 10 штук в день. Это же очень много углеводов!!! А вот кто-то съедает 2 мандарина в день, а потом садится на разгруз и его матами сразу кроют.

Что он нарушает систему ,что слабак. Вот это и не понятно. То есть товаров Марины можно пережирать, и ничего страшного, а чего то другого ни-ни. Вот в этом я вижу непорядочность.

отзывы о низкоуглеводной диете

А сколько это углеводов? Не темных. Я читал ее дневники. Она есть всякие и вафли. Сколько углеводов? Справедливый вы наш. Марина, так вот о чем и речь. Три дольки шоколада запрещаете, а 10 ла-нуб разрешаете как-то не справедливо.

Я в открытую в группе написал, поинтересовался почему так, а вы просто внесли меня в черный список и удалили мой пост. И все это говорит лишь о том, что по существу вопроса вам просто ответить нечего. Потому что в 10 ла-нуб просто дохрена углеводов их явно больше, чем в 1 мандарине. Марина, почитал сайт Ваш и дневник Ваш, без обид, мне кажется, что вы больны булимией.

Сегодня вы нашли выход — безуглеводный хлеб и шоколад, а если их вдруг не станет?

История похудения на низкоуглеводной диете Марины Кочиной

Ну вот допустить такое? Почитать Ваш дневник, вы просто нажираетесь, местами даже до одурения, что аж самой плохо.

Switch to English регистрация. Телефон или email. Чужой компьютер.

Допущу, что цели вы достигнете силой воли. Вы и раньше ее достигали. А дальше?

отзывы о низкоуглеводной диете

Вы бросили пить и курить по Алену Карру, а легкий способ сбросить вес его не читали? Советую Вам. Или к психотерапевту сходить, вед булимия это болезнь. Надо менять установки в голове. Вот именно это мне не нравится в Вашем подаче этой диеты. Люди ведь на Вас ровняются. Вы лидер группы. А читая, Ваш дневник создается впечатление, что Вы просто дурите народ. Идея:день обжираться-день голодать совсем не полезная для организма идея.

И кстати, для такого похудения не нужна безуглеводка. Можно просто день есть-день не есть. Диета отличная. Но пока человек на ней сидит, нужно настраиваться и привыкать к правильному питанию, чтобы потом вес держать, а не ЖРАТЬ тоннами хлеб и шоколад пусть они и низкоуглеводные.

Комментариев 134

Блин, смотрю и удивляюсь, на что только не идут завистники, чтобы не подгадить. Во-первых, был бы человек врач, он в первую очередь представился бы, имя-фамилия-отчество, образование, где сейчас практикует на данный момент. В-третьих, безграмотность даже обсуждать не буду.

Марине огроменное спасибо, посмотрите, скольким людям она помогла! Марина писала, что худеет третий и последний раз, что дальше она собирается всю жизнь сидеть на безуглеводном питании.

Разгрузы хорошо разгоняют обмен веществ, но из-за того, что у нее это третье похудение, ей приходится делать их через день, но она пишет об этом прямо, что остальным худеющим это просто НЕ НУЖНО! Уважаемая, Танюшка. Не надо агрессию проявлять, а уж тем более, обвинять меня в безграмотности.

Я не на ЕГЭ по русскому языку,слава Богу. Она его регулярно использует, буквально несколькими сообщениями выше. Да и в группе своей. Я против диеты ничего не имею, она правда действенная и хорошая. Из моего сообщения вполне ясно, что именно я осуждаю в ее системе. А вы, верные соратники, прям с таким рвением кидаетесь ее защищать. Я же не обижаю ее, я ей советую.

Потому что вижу проблему у нее, и знаю о этой проблеме много. Для образованного и интеллигентного человека абсолютно неважно на ЕГЭ он или нет, он всегда будет писать правильно. А тем более, когда хочет показать себя как профессионала в любой сфере деятельности, будь то медицина, библиотечное дело или технические науки. Лично я нее признаков булимии не вижу, хорошо растянутый желудок, для которого нужно больше продуктов, чтобы насытиться, но не больше.

И последнее, мне в начале нашего общения Марина тоже отвечала достаточно резко, она смягчилась, когда увидела мои результаты и упорство, а ее я буду бесконечно защищать, она спасла мое здоровье, она спасла мою личную жизнь и мои отношения с родителями, которые ежедневно только и говорили мне о моем лишнем весе и больше ни о чем.

Более того, у меня карьерный рост пошел в гору! Я ее буду защищать и ее диету до потери пульса. Вот потом многие удивляются грубости, а у меня самой сейчас от гнева кулаки сжались! Читайте внимательно прежде чем что-то утверждать! Марина никого не призывает питаться через день! Она объяснила, почему она сама так делает, и при этом рекомендует так не делать! И правильно утверждает, что вес уходит при одном питании по спискам для тех, кто худеет на этой диете в первый раз!

А на счет безуглеводной продукции — в моем понимании, реклама ненавязчивая! При этом в группе Вконтакте полным-полно рецептов безуглеводных сладостей и десертов, для которых все ингридиенты есть в любом магазине!

В общем хватит зависти, я реально вижу заботу, чтобы у тех, кто сидит на безуглводной диете была возможность себя чем-то баловать, чтобы расширить круг блюд. И если человек на этом зарабатывает — это нормально! Ей тоже надо на что-то жить, а она все время посвящает сайту, группе, ответам на вопросы, я вижу, что по поводу ее интернет-магазина в Вас говорит исключительно зависть.

Я знаю очень девушек, которые худеют, ничего не заказывая у Марины, при этом питаясь по ее системе, у нее все в открытом доступе, без всяких дисков, книг и тд, хотела бы зарабатывать деньги на диете, зарабатывала бы, а она действительно помогает людям. Танюш, ваще даже не трать нервы Если б я не рассказала, что лично я часто разгружаюсь, потому что в третий раз диета уже работает хуже чем в первый-второй, это бы называлось, что я вам впариваю неработающее, а сама тайно худею по-другому.

Плевать, что первые 2 раза я похудела без единого разгруза на 40 кг, в этом контексте никому этого замечать не охота. И что такого в 6 бутерах размера с кусок багета? Короче вот ваще не напрягайся. Товарищ, ты наверное долдон, но точно не врач Ты даже прочитать текст-то не смог.

Я специально капсом выделаю, чтобы хоть из такого супер-краткого изложения от тебя суть не ускользнула. И я в жизни ни разу не вызывала у себя рвоту, зацени белоснежные зубы на моей странице вк. Ну начнем с того, что это не Марина придумала диету, а Аткинс. Поддерживаю девочек, которые писали, о хамстве и матах, побыла в группе неделю и расхотелось там присутствовать, о диете сто лет назад знала, думала в группе сплоченнее и дружнее худеть, ага фиг, что Марина, что админы хамлюги невоспитанные, мне интересно, чем родители их занимались, когда их воспитывать надо было.

Так вот за неделю перебывания в группе, я как только стала видеть комменты Марины или админов, даже не читала их, противно было. И врач здесь действительно нужен, так как майонез, слив. Кто-то скажет, что можно и так худеть и бла-бла-бла, но когда с нее захотите сойти, чтобы фруктиками питаться и овощами всеми, то будет трудно отказываться от сосисок и прочей гадости. Эти разгрузы через день это бред. Короче, не диета, а говно, корректировок надо много вносить! И если кушать так, как Марина написала, то не очень то и худеется, а вот если гадости исключить, то очень даже и ничего!

Что-то сколько времени прошло, а Марина не радует новыми результатами. О том и речь, что эта диета которая Аткинса, но Марина не в курсе видимо работает до определенного весового рубежа. Или все-таки товары из их магазина, которые хозяйка поглощает тоннами, стопорят вес?

Даже питание через день, к которому призывает Марина ей уже не помогает. Так что, девочки, задумайтесь, нужно ли вам похудение в компании тетки, которая на всех орет, а сама похудеть не может, и только и впаривает свою продукцию. Да и нужны ли вы и ваши лишние кг ей теперь в группе, если вдруг разом все перестанут покупать ее шоколадки.

Что-то подсказывает, что она свернула б лавочку. Но по крайней мере точно до того периода, пока опять бы сотку не набрала, лол. Ладно, пусть автор — Марина и похудела. Но счастливой она не стала. Счастливые, успешные люди не поливают матом и не злобятся.

Марина, Вы обычная дешёвая хабалка. Очень несчастная к тому же. Явно личная жизнь подвела ожидания…Каждому своё. Вы заслужили то, что имеете. Это ни система марины любой грамотный треннер вам это разскажет это диета культуристов 10ки лет и при ней нужен спорт в дни тренировак углеводы можно и нужно а просто так питаться и не шевелить попой 1гробим почки печень кишечник индокринную систему стареем раньше диета на белке цикличная так что задумайтесь п.

Эндокринную систему….. Видимо цикличная диета для культуристов ваш мозг поедает 10ки лет : Здесь спорт никто не отменял, а заниматься или нет решает каждый для себя.

Женщина с ребенком или с 2-мя на руках такую нагрузку дома совершает ежедневно, что вам как тренеру и не снилось, круги наварачивает по квартире с наклонами, приседаниями и подтягиваниями.

Потом ещё коляску в руки с 5-ого этажа и на улицу 10 км гулять с ребенком……ежедневно!!! Каждому своё товарищ тренер. Ваш e-mail не будет опубликован. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев. Слимтудей - журнал о похудении О проекте Обратная связь. Оцените эту статью:. Интересные статьи по теме: История похудения и удержания веса от Алины.

История похудения и удержания веса от Алины. Как сделать красивое тело. Любовь похудела после родов на 30 кг. История похудения Ани на 17 кг. Комментариев Марина вообще агонь!!! Александра Анастасия Ирина Танюшка Юлия Юля Не мучайте себя, быстрее присоединяйтесь и худейте с удовольствием!

Наталья Мариночка, спасибо Вам! За год похудела на 12 кг. Всё реально,и бесплатно! Главное желание. Яна Диета супер. Худеется без напряга. Спасибо Марине за такую возможность!!! Анюта Виктория Марина Спасибо Марине огромное за вкусную, не голодную диету.

Евгения Наська Елена Надюша Milyashka Любовь Ольга Марина — Мега стимул! Наталья Асанова Настя Келлер Группа Углеводов. Марина молодец!!! Это самая замечательная диета, которую только можно представить. Марина спасибо! Viktoria Мне ставят поликистоз яичников, вот уже три месяца у меня нет месячных. Последние были в декабре, и то в декабре пришли два раза и с тех пор прекратились. На узи увидели мелкофоликулярные яичники, стали больше расти волосы на БУЧ или белково-углеводное чередование - это длительная диета, рекомендовано выдержать на ней 2 месяца.

Эти месяцы разбиваются на циклы по 4 дня: 1 и 2 дни - низкоуглеводные или белковые 3 день - высокоуглеводный или просто углеводный 4 день - среднеуглеводный или смешанный Суть диеты заключается в том, чтобы обмануть организм и таким образом разогнать обмен веществ. В первые два белковые дня организм истощает запасы гликогена и переходит на сжигание жира, к концу второго дня этот процесс работает на максимуме Учимся составлять свой рацион правильно 1.

Золотое правило: Если вы стремитесь избавиться от лишнего веса и уменьшить жировую прослойку, количество потребляемых ккал должно быть меньше, чем количество расходуемых ккал.

В обратном случае получите прибавку в весе. Это основа основ. Что оно значит и какое это имеет отношение к безуглеводной диете, попробуем разобраться.

Нейтральные отзывы

Его преимущество - универсальность, эта молекула мгновенно обеспечивает энергией любые процессы жизнедеятельности. Недостаток - низкая энергетическая ёмкость. Поэтому клетки хранят энергию не в виде АТФ, а в виде других веществ, более ценных в качестве энергетических запасов. В основном это углеводы гликоген и жиры триглицерид. Так же, как Всем привет! Сейчас многие готовятся к лету, активно худеют, а есть люди, которые на этом активно зарабатывают деньги. Поэтому я решила написать о том, что помогает лично мне, может поможет кому-то еще, а кому-то и денег сэкономит, я буду только рада Помрой Начали мы марафон с девочками с И закончили вчера На диетах я не сидела ни разу, большого избытка веса не было никогда, периодически увлекалась низкоуглеводным питанием, начинала по Дюкану, но надолго меня не хватило из- за трудных белковых дней После операции началось время восстановления.

Кости и зубы пострадали от гиперпаратиреоза. Я набрала вес за это время, начали выпадать волосы. Цикл к сожалению так и не восстановился. Частые задержки, обильные и болезненные месячные. Местный гинеколог отправил на лапароскопию. Я не согласна была и просто не пошла к ней больше. Я придерживаюсь мнения, что нужно попробовать все способы консервативного лечения, а уж потом ложиться под нож. Другой доктор прописала Ярину на 3 месяца и Краткая предистория: захотели с мужем малыша еще в январе, но у меня хроническое воспаление яичников обострялось 2 раза, поэтому с Г решили что вылечимся до конца, и потом уже начнем планировать.

Я решила что раз уж пока все равно некоторое время беременность мне не светит, то займусь собой, за 4 года я наела почти 20 лишних килограмм, поэтому села за компанию с подругой на низкоуглеводную диету - отказалась от всего сладкого, мучного, картошки, круп и фруктов, основной рацион Новая Д. Фаза 2 дни 3 и 4 - Разблокировать жировые запасы и нарастить мышечную массуПереходим ко Второй фазе!

Раньше я была уверена, что если буду меньше жрать, то будет мне счастье. Перед первой беременностью я целенаправленно похудела на 5 кг с помощью моей любимой диеты "после Со второй беременностью вышло все как-то через Жо, и в итоге рожать я пошла то ли 78, то ли Вес ушел быстро, остались бока, целлюлит Решила попробовать гречневую диету. Вообще я придерживаюсь системы питания М. Но надо сдвинуть вес, что-то он как-то не снижается. В прошлый раз пробовала Дюкана, но смогла выдержать только Атаку.

Дальше дело не пошло, так как не могу я долго без фруктов Но результат от Атаки был - сдвинулся немног вес. Вот теперь опробуем ГД. Очень постараюсь выдержать Потом обратно к Королевой - все-таки я считаю это лучшей системой питания Пожелайте мне удачи, девочки, поддержка мне нужна как никогда Вот Я ни разу толком не писала про диету, которой мне пришлось придерживаться во время беременности для контроля сахара в крови.

Я достаточно быстро начала терять вес, но появились кктоновые тела в моче и мне разрешили увеличить количество углеводов. Родилась она гр, а я похудела на 10кг по результатам взвешивания на третий день после родов Потом я посетила эндокринолога по поводу недостаточного количества Как известно, в каждой шутке лишь доля шутки, все остальное - правда : Под невиданный аттракцион великодушия от айхерб и скидки на бренд Now Foods: Клетчатка!

Сегодня ровно 36 недель, как бежит время За это время успела сделать узи кровотока, подписать обменную карту в выбранном роддоме, сдать кучу анализов, возмутиться, и подвести итоги Итак, вы решили готовиться к своим первым соревнованиям в фитнес-бикини или бодифитнесе. Вход Регистрация. Мое сообщество. Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения. Создать сообщество.

История похудения на низкоуглеводной диете -32 кг

Мое сообщество Для девочек любящих розовое винишко! Сегодня 5 записей. Ответы на ББ. Обменивайтесь знаниями и опытом: задайте вопрос и получайте ответы. Задать вопрос. Найдите подруг. Найти подруг. Мой дневник. Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на вопросы. Завести дневник. В помощь маме. Фотоконкурсы Участвуйте и выигрывайте призы! Тест-драйвы Подайте заявку и станьте участником тест-драйва.

Я расскажу историю своего последнего похудения. Эта тема, наверняка, интересна многим женщинам. Девочки, я 3 недели придерживаюсь низкоуглеводной диеты не путать с низкокалорийной!

Гороскопы Меркурий в 3 фазе луны загадочно влияет на звезды вокруг вас. Главная страница. Календарь беременности. Календарь развития ребенка. Полезные статьи. Отзывы о лекарствах. Поиск подруг. Помощь по сайту. Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога. Никогда не поздно стать тем человеком, быть которым вы всегда мечтали Мама Я.

отзывы о низкоуглеводной диете

Мама Наташа. Библия фитнеса для девушек: обретение сексуального тела, о котором мечтают все!