На сколько похудели на диете магги

Мне Через день Пасха. Всех с праздником, всем добра и здоровья. Отличный результат! У меня схожие начальные параметры, но после первой недели на диете Магги есть сомнения в её эффективности. Везде пишут, что наибольший сброс идет в первые две недели, а у меня за первую неделю ушло только 2, 6 кг это при 15 лишних , последние 3 дня вес стоит А как у вас было?

Вес равномерно уходил? Были такие "паузы" в отвесах и когда?

Яичная диета Магги, девчонки, нужны отзывы

Сидела один раз на этой диете, когда было 18 лет, скинула 13 кг за месяц, с 88 до 75 кг. Сейчас, за 2 года набрала аж 35 кг из-за приема гормональных препаратов, села с сегодняшнего дня снова на нее, будем смотреть, что получится и будет ли все так хорошо, как и в прошлый раз. Гость хотела создать тему, но раз уж есть, где фигурируют яйца, то спрошу здесь.

на сколько похудели на диете магги

Сижу на диете Магги 2ую неделю всё правильно соблюдаю ,но эффекта нет 84кг было 83 стало, что делать? Я не пью кофе оно обязательно? Сижу на диете 1 день третьей недели. Вес ушел, -5 кг.

Cosmo рекомендует

Но с настроением беда, иногда бывают срывы на других людей. Возможно из-за недостатка сахара, наркотик все-таки. Почитала про нее, пишут, что столько яиц вредно, поэтому чередую с творогом. Села на эту диету второй раз. Первый раз села 1,5 года назад сбросила 8кг,за это время набрала их обратно,потому что ела все подряд и без исключений. Сейчас идет третья неделя уже сбросила7,5. Диета классная,кг тают и очень трудно возвращаються,а если правильно питаться после диеты то вообще не вернуться.

Всем привет!

Девочки кто уже худел на магги сколько сбросили за 1 круг?

Сижу на диете вторую неделю, третий день. Результат - 4. Вес изначально 97,8 кг.

Привет всем,сиже 3 день,скинула Для меня это одна из лучших и результативных диет. Диета не голодная если выедать общепринятую норму продуктов гр за один раз.

Сильно уменьшились обьемы,хотя вес стоял 5 дней. Ну как стоял, уменьшался по грамм в день. Посмотрим сколько потеря за 4 недели, если выдержку. Диета всё-таки голодная что ни говори.

Сегодня 1 день. Мой рост см вес 60,8кг. Кто со мной? Раз в неделю буду писать о результатах. Хочу скинуть 8кг. Я сижу уже 6 день. Вес минус 2.

Правильное похудение на диете Магги: варианты меню на 2 и 4 недели в удобных таблицах

До этого сидела на кремлевке. Вес уходил, но медленно. Думаю отсидеть 2 недели, потому что 3 это уже какая-то монодиета получается. А я их вообще не могу держать. Целый день одно и тоже. Вес начальный 80 кг при росте Шарлотта ой девочки как жрать фаст фуд и запивать колой так не вредно, а как яйца так неееет о Бооооже это же вредно,их много нельзя бла бла бла Ну если нельзя не сидите в чем проблема.

Рост Вес 60 Сегодня второй день. Состояние отличное Надеюсь так будет и дальше. Цель 50 кг. Девочки, привет всем худеющим! Я сегодня 3 день 1 недели, чувствую уже легче стала. Не взвешиваюсь принципиально, в конце диеты взвешусь.

Хочу минус 10 кг, либо минус 7. Пятница Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи, вареные овощи. Суббота и воскресенье В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы. Четвертая неделя Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений. С завтрашнего дня.

О боже, дай мне сил. Без жидкого супы,бульоны не тяжело на ней сидеть??

Через 2,5 месяца на втором круге 6 кг. Вернулось 2 кг. Итого за два круга потеряла 10 кг.

И ещё вот вопросик какой: 4 огурца и 3 помидора- это ломтики,или целые овощи? И как сходить с диеты? Олеся , можно мл бульона во время мяса по меню Овощи целые, но обозначен максимум который можно съесть можно и одним обойтись, если не голодны. Похоже придется писать статью как я питаюсь. Здравствуйте скажите пожалуйста в меню варёные овощи можно ли фасоль красную.

на сколько похудели на диете магги

И вместо сыра творог. Ольга, стручковую фасоль можно, остальную нельзя. Да, вместо сыра можно творог. Посмотрите в меню на каждый день — там так и указано.

Комментарии пользователей

Здравствуйте Ольга! Вы писали что за раз едите гр. Регина, да, столько кушаю за прием. Можно и до грамм в обед, но мне хватает. А воду пейте сколько хотите, она безкалорийна Я пью до еды и в любое время когда хочется. Всегда стоит кружка с водой на видном месте. Без толку. Хочу попробовать диету.

Алия, вам в любом случае кроме диеты надо начать двигаться, заниматься, ходить. Только диета не поможет как таблетки или голод. Сегодня шестой день первая неделя. Встала утром кружится голова и болят виски. Не страшно ли это?

Диета Магги

Может прекратить диету? Отвес 4 кг. Ольга, сижу на этой недели уже второй раз, но первый был несколько лет назад, поэтому уже не помню как все точно было. Вопрос у меня такой, за первую неделю скинула 5,5 кг. Александра, а какие вы подключили физические упражнения? Организм за неделю привыкает к новому питанию. Иначе после все вернется. Ольга, здравствуйте, По кг отвес не скажу, по одежде ооочень ощутимо, я результатом вполне довольна было тяжело в сб и вс третьей недели, так как терпеть не могу фрукты, но я справилась.

Вопрос деликатный — пропал стул. Третий день уже. Воды пью больше 2л в день. Что посоветуете предпринять? Бросать диету жалко, осталась 1 неделя! Также подскажите — для продолжения диеты необходимо брать: первая, первая, четвёртая, четвёртая недели или первая, четвёртая, первая, четвёртая? Спасибо заранее! С уважением! Екатерина, если это однократно, то примите слабительное. А если постоянно, то надо что-то менять в питании. Может каши на завтрак употреблять вместо яиц. И кисломолочку свежую включить.

Анализируйте питание, организм говорит что ему что-то не нравится. Насчет чередования недель — как вам удобнее. Но в вашем случае надо сначала скорректировать питание. Но затем сразу планирую начать 4-х недельную.

Подскажите,вес с такой же скоростью будет уходить? Заранее спасибо! Радмила, скорее всего нет. Организм привыкает к такой системе питания и результат будет ниже. Только не урезайте порции. Лучше постепенно сбрасывать вес. Катерина, у всех своя скорость сброса веса. Не думайте, что это мало. За 3 дня это даже быстро Мясо я тоже в 2-х водах отвариваю. И не отказывайтесь от желтков, если у вас нет непереносимости или нелюбви к ним.

Решилась я все таки сесть на Магги, долго изучала, много перепробовала, но сейчас надо до нг скинуть кг Вес ,1 начальный, за один день -2,1. Водичка пошла. Елена, если продержитесь, то 10 кг не так сложно вам будет сбросить. Только обязательно подключите тренировки, чтобы наверняка — по полчаса в день на элипсоиде или другом тренажере.

Если вместо салата зеленого как положено в диете , ела салат из огурцов с помидорами , то диету следует начать заново? Девочки у вас вацапе группы нету? Если есть пожалуйста добавьте меня. Когда вместе худеем интересно. Добрый день,Вы написали,что нельзя при лактации, такой вопрос,а если ребенку уже 1год и 2месяца и грудь, только два-три раза в день. И очень хочется,привести себя в форму,до беременности,похудела на 20кг.!!!

Сейчас,82кг,и очень тяжело с ними ходить. Спасибо заранее. Доброй ночи!

на сколько похудели на диете магги

Скажите, если я на сегодняшний день курю, но с завтрашнего дня точно не буду ни одной, когда стоит начинать диету Магги?! Юлия, это по вашему самочувствию. Отказ от сигарет у некоторых — это ломка, у других спокойно и легко. И хотела спросить когда фрукты можно манго мандарины ну чередовать со всеми фруктами просто про них ни что не пишется. Надя, консервация в списке запрещенных продуктов. На 1 и 2й неделе можно только 1 вид фруктов в любом количестве.

С 3-й недели можно варьировать. В таблице меню вроде все написано. Здравствуйте, Ольга. Время моей диеты подходит к концу. Как правильно выйти из диеты? Как сформировать свое меню, что бы сохранить результат. Думаю, что сразу есть картошку или макароны не стоит? Но и на овощи я уже смотреть спокойно не могу : : :. Анна, вначале начните завтракать более разнообразно. Лучше кашей — это долгие углеводы. Можете добавлять немного банана не каждый день , ягоды, сухофрукты понемногу.

На перекус можно творог или запеканку из нее, 1 фрукт, или хлебец с кусочком сыра и чай. Перекус — овощи, салат, орешков немного, 1 яблочко.

на сколько похудели на диете магги

Это кратко. Статью готовлю о дробном питании. Там будет больше информации. Скажите, а как правильно выходить из этой диеты чтобы вес не возвращался? Можно ли заменять грейпфрут — апельсином? Но для меня это мало, организм отказывается делать такие перерывы между приемами пищи.

Алекс, перекусы надо устраивать. Лучше всего кушать понемногу, но часто. Грейпфрут можете заменить апельсином. Выход из диеты- не кушать то, что запрещено сладости, фаст-фуд, жирное и жареное.

Лучше налегать на овощи, белок, фрукты.

на сколько похудели на диете магги

Долгие углеводы злаки, каши, макароны кушать в первой половине дня. Я завтракаю кашей с бананом или творогом, можно омлет с сыром здесь посмотрите варианты завтраков Перекус — творог с ягодами или йогурт или фрукт вариации тут разные — сырники, запеканка, просто творог. Допустимо ложку арахисовой пасты Обед — белок с овощами, долгие углеводы гречка, перловка, рис, редко макароны , Полдник — салат овощной с яйцом или один фрукт, просто погрызу морковку, можно немного орешков Ужин — белок с салатом вот тут уже нельзя долгие углеводы.

А для мужчин эта диета приемлема? Мне 46 лет. За последний год набрал около 8-ми лишних килограмм. Появился большой живот и бока выпирают.

История возникновения

Лет назад я сидел несколько раз на разных диетах, в результате получилось сбросить 17 кг. Больше не получалось, хотя надо было ещё отвесить. Сейчас заинтересовался Диетой Магги. На первый взгляд она проста и необременительна. Не дожидаясь Вашего ответа , я уже перешёл ко второму дню.

Мой рост , вес 90 кг.

Планирование Недели беременности Дети до 3 лет Дети лет Дети старше. Первый триместр. Второй триместр. Третий триместр.

Олег, по сути это белковая диета с овощами и фруктами. И сокращение углеводов. Посмотрите какой будет результат за неделю, как самочувствие. Пишите ваши результаты. В комментариях мне задают очень много вопросов.

Главное меню. Диета Магги: отзывы похудевших, фото до и после, а также секреты этой системы питания.

Как происходит похудение

Какие у вас результаты на диете Магги? Похудеть удалось совсем немного Сброила от 3 до 5 кг Хорошая диета. Сбросила от 5 до 10 кг Отлично! Мой результат более 10 кг. Делись ссылкой на статью в соцсетях Facebook. Смотреть отзывы. Читай также. Ольга Сологуб 12 апреля, года в Постоянная ссылка Надежда 20 августа, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 21 августа, года в Постоянная ссылка Муяссар 04 октября, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 06 октября, года в Постоянная ссылка Муяссар, я за вас рада!

Начало очень впечатляющее. Так держать!!! Осталось немножко. Жанна 22 ноября, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 23 ноября, года в Постоянная ссылка Людмила 07 декабря, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 10 декабря, года в Постоянная ссылка Наталья 12 декабря, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 13 декабря, года в Постоянная ссылка Наталья 17 января, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 18 января, года в Постоянная ссылка Tatiana 29 декабря, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 30 декабря, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 11 января, года в Постоянная ссылка Светлана 16 января, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 17 января, года в Постоянная ссылка Мария 23 января, года в Постоянная ссылка Можно ли пить лекарства при этой диете.

Я провожу курс лечения для сосудов. Ольга Сологуб 24 января, года в Постоянная ссылка Дарья 09 февраля, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 09 февраля, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 11 февраля, года в Постоянная ссылка Виктория 15 февраля, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 15 февраля, года в Постоянная ссылка Гузэля 16 февраля, года в Постоянная ссылка Ольга Сологуб 16 февраля, года в Постоянная ссылка Оля 17 марта, года в Постоянная ссылка