Лунный календарь для похудения на 2017 год

Следите за новыми публикациями на нашей странице в ZEN. Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей.

лунный календарь для похудения на 2017 год

Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join. Следите за новыми публикациями на нашей странице в Facebook. Следите за новыми публикациями на нашей странице в VK. Комментарии Добавить комментарий Отменить ответ. В ее основу входят злаки, которые на Руси всегда были ценными.

лунный календарь для похудения на 2017 год

Основное правило: все три приема пищи включают в себя каши, которые сварены на воду. Например, в понедельник будет пшеничная каша, во вторник — овсяная, среда — пшенная, четверг — рисовая и так далее.

лунный календарь для похудения на 2017 год

В кашу разрешается добавлять мед, орехи или фрукты. Множество людей предпочитают раздельное питание.

Благоприятные дни для начала диеты в 2017 году

И оно очень хорошо помогает похудеть. Такой способ диеты еще имеет название — умная диета.

лунный календарь для похудения на 2017 год

В организме углеводы и белки перевариваются по-разному, так что лучше употреблять их отдельно. Тогда будет виден прогресс. Кушайте мясо, рыбу, грибы, молоко, бобовые в перерывах в часа.

лунный календарь для похудения на 2017 год

С белками разрешено совмещать кефир, овощи, творог или несладкие фрукты. Если придерживаться данной диете, то за два месяца вы потеряете около 7 килограмм.

лунный календарь для похудения на 2017 год

Также можно заняться спортом, тогда эффект пойдет быстрее. Употреблять можно любые грибы, но помните о том, что лесные грибы маслята, опята, белые несут большую нагрузку на печень, поэтому желательно много их не есть. А вот шампиньоны — легкая пища, ее количество на день можно не ограничивать.

Какие продукты необходимо есть?

Правда, сделать это будет не так сложно, ведь среди разрешенных присутствуют фруктовые и овощные соки. Приготовлены они должны быть из свежих продуктов без добавления сахара. Также пить можно зеленый чай и очищенную воду. Также для похудения можно попробовать фруктово-овощную диет у, которая дает не менее эфффективный результат. Для похудения можно использовать медикаметозный способ похудения.

О мощном влиянии луны на психологическое и физиологическое состояние живого организма известно очень давно. Ранее данную информацию можно было получить из литературных источников разных народов мира, но сейчас это научно доказанный факт.

Если строить питание по лунному календарю в соответствии с этой фазой, то нужно принять во внимание рекомендации по очищению организма, ведь четвертая фаза идеально для этого подходит.

За неделю можно похудеть до 5 килограмм, употребляя злаки, овощи и фрукты.

Разгрузочные дни по лунному календарю на 2017 год

Весь период до полнолуния отмечается приливом сил, повышенным тонусом организма, поэтому ему требуется больше белка, чем в другие фазы. Лунное питание в эту фазу может выглядеть так:.

Ученым давно известно, что каждая фаза луны по-разному влияет на человека, а диетологи утверждают, что лунная диета помогает легко худеть и очищать организм. Такое мнение связано с тем, что этот спутник нашей планеты оказывает влияние на аппетит и обмен веществ людей в зависимости от своего положения относительно Земли. Узнав, как правильно подбирать продукты питания, составлять меню в соответствии с лунными фазами, вы сможете похудеть без особых ограничений в еде. Статьи по теме Лунный календарь красоты - благоприятные дни для ухода за внешностью Заговоры на похудение на убывающую луну перед сном, отзывы и последствия Диетическое питание Аниты Цой.

Большую эффективность для похудения могут дать разгрузочные дни на воде и соках. И устраивать их желательно во время полнолуния.

Лунная диета

Это обусловлено тем, что луна провоцирует замедленный обмен веществ, и все продукты плохо усваиваются организмом. Самыми продуктивными часами для очистки считаются сутки во время самого полнолуния — приступать нужно в 19 часов накануне вечером, а на следующий день также в 19 часов завершить разгрузку.

Что касается периода растущей луны, то здесь рекомендации сводятся к тому, чтобы включить в дневное меню как можно больший процент протеина, также следует увеличить объем выпиваемой питьевой воды. Во время этой фазы можно прибегнуть к особому виду питания, которое обеспечивает экстренное похудение за 36 часов.

Состоит оно из двух дней: в первый можно сохранить в течение дня привычный рацион, употребив вечером мясной или рыбный бульон его объем не должен превышать стакана ; второй день состоит полностью из употребления этого бульона.

Неблагоприятные дни

На третий день таким бульоном достаточно только позавтракать, тем самым завершив экстренное похудение. В качестве жидкости которую нужно пить постоянно — зеленый чай и вода.

Эта методика дает поразительные результаты в моментальном похудении на 2 килограмма, помогая организму избавиться от шлаков и токсинов. Приступать к такой диете нужно с 1-ого дня первой фазы. Это же пятница!!!

Лунный календарь для похудения на февраль 2017 : благоприятные и неблагоприятные дни

Я так хотела выпить шампанского… видимо придется отложить. Будем выводить шлаки. Люди всегда были склонны к тому, чтобы фантазировать и придумывать что-то просто невообразимое.