Крахмал при диете дюкана
Мне, худеющей, она по душе из-за полного соответствия принципам моего питания, а мальчишкам просто вкусно. Для тефтелей понадобится Я взяла обезжиренное молоко 2 стакана и поставила кипятится,в это время в посуде я размешала чаиную ложку уксуса яблочного и 1 желток,и добавила чуток соли,и где то пол чаионой ложки и добавила стевию в следующий раз не буду добавлять лучше отказаться вообще от сахара,чем стевия ну не нравится она мне.
Потом я смешала смесь уксуса,желтка горчицы и соли с остатками молока.
Вам выдадут информацию о ваших лишних килограммах и подробно распишут графиком, сколько будет у вас длится каждая фаза этой диеты и к какому числу вы вернёте себе красивое и стройное тело. Если вы сомневаетесь, можно ли есть определенный продукт, и его нет ни в списке разрешенных, ни в списке запрещенных — считайте, что он запрещен.
Способы приготовления продуктов — варка, тушение, приготовление на пару, запекание в духовке, на гриле, решетке или жарка без добавления масла. Указанные ниже продукты разрешены без ограничений, если Вход Регистрация. Мое сообщество. Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения.
Навигация по записям
Создать сообщество. Мое сообщество Для девочек любящих розовое винишко! Сегодня 5 записей. Ответы на ББ. Обменивайтесь знаниями и опытом: задайте вопрос и получайте ответы.
Задать вопрос. Найдите подруг. Найти подруг.
Картофельный крахмал при похудании.
Мой дневник. Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на вопросы. Завести дневник. В помощь маме. Фотоконкурсы Участвуйте и выигрывайте призы! Тест-драйвы Подайте заявку и станьте участником тест-драйва. Гороскопы Меркурий в 3 фазе луны загадочно влияет на звезды вокруг вас. Главная страница. Календарь беременности. Календарь развития ребенка.
Полезные статьи. Отзывы о лекарствах. Поиск подруг.
Отзывы (0)
Помощь по сайту. Алена - верю в чудо.
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога. И творог не всегда совсем обезжиренный.
А худею!!! И Вам этого желаю!
Добавить комментарий:
А вообще читайте книгу!!! Если вы выпьете ложку молока и запьете стаканом воды, молоко какой жирности окажется у вас в желудке? Если так рассуждать, то можно и кусочек сливочного масла развести водой и выпить.
И думать, что жирности там и нет почти никакой. Имеет значение только ОБЩЕЕ количество жиров, поступивших за сутки или хотя бы за прием пищи, что бы там Дюкан не говорил на этот счет.
Ну, и что "хуже" - выпить 2 стакана молока или заправить салат ложкой сметаны? Ни один дюканец не дал мне ответа на эти вопросы. Потому что в этих требованиях нет логики.
Что такое КК по Дюкану?
С молоком еще понятно - чтобы белка было столько же. А вот с крахмалом Дюкан уже все за нас продумал, только надо следовать его рекомендациям и все.
Ну, кого-то устраивает такая позиция "за нас уже подумали", а то, что подумки эти нефизиологичны и не обоснованны с точки зрения биохимии человека, так это ж мелочи, да? Да я не дюканец. А зачем его вообще класть? Может лучше белок? Постоянно один белок - это тоже не айс. На такие вопросы вам нужно в вконтакте в официальной группе спросить,хотя Могут отправить или книгу читать или темы.
Да,там можно на все вопросы ответ найти,только не лениться,а поискать хорошо.
А то что девушки там порой грубо отвечают,их понять можно,в день по 10 вопросов о арбузах,кукурузе,мёде и т. Меня больше убивают девушки,которые просят и диете рассказать им в личке,это ж насколько нужно ленивой быть,чтобы причитать если не книгу,то темы.
Да, я тоже задавалась этим вопросом. Но ответа не знаю. У кукурузного крахмала ГИ ниже,чем у картофельного крахмала.
Кукурузный крахмал
А диета Дюкан построена на продуктах с высоким содержанием белка и низким ГИ. Но по-моему, это не так важно в столь малых количествах Но я и с таким похудела. Короче во многом не заморачивалась. И отруби ела те про которые говорили нельзя!
А еще и мед нахально пила с чаем! Девочки, мы все живые и с мозгами, адаптируйте четко под себя рекомендации, не возможно все до последней буквы по рекомендациям отмерить, да и к сожалению отклонения бывают, но от этого не спать? По максимуму живем по рекомендациям, а небольшие отклонения - это тоже норма И худеем, худеем, худеем!!!!
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.