Худеют ли когда бросают кормить

Кормила дочь до 2-х лет, вот в сентябре бросила, стремительно набрала 7кг. Девочки,я до родов весила 51,родила,кормила грудью до 1 и 3 мес,после нового года бросила кормить,сейчас во мне 63 кг,жду результата,но пока никаких изменений,ем очень мало,гуляем,дома не сижу на месте,вечно чего нибудь делаю,но вес как есть так и стоит на месте,хоть бы на г похудеть,я в дипрессии.

Я до беременности весила 50,сейчас 60,кормлю грудью,сижу на диете как и все мамочки,гуляю по 3 часа в день стабильно,вес стоит на месте Солнышко Девочки,я до родов весила 51,родила,кормила грудью до 1 и 3 мес,после нового года бросила кормить,сейчас во мне 63 кг,жду результата,но пока никаких изменений,ем очень мало,гуляем,дома не сижу на месте,вечно чего нибудь делаю,но вес как есть так и стоит на месте,хоть бы на г похудеть,я в дипрессии. А я до беременности весила 53 кг,за всю беременность набрала около 25 кг лишнего.

Сейчас ребенку 9 месяцев,но вешу кг при росте см,кормлю грудью. Но вот хочу отучить его. Надеюсь что после ГВ похудею все таки. Диеты и пресс нифига не помогают. Лаура А я до беременности весила 53 кг,за всю беременность набрала около 25 кг лишнего.

Яна, у меня почти такая же история. С первым ребенком набрала 15 кг, пошла рожать 85 кг, в роддоме сбросила 11, но потом поправилась во время кормления грудью и пока не бросила кормить до 9 мес не могла похудеть, потом взяла себя в руки и стала весить 65 - это моя норма. Сейчас сижу дома со вторым ребенком - у меня просто 7 мес депрессия по поводу моего внешнего вида.

Пошла рожать 95 кг, из роддома вышла 82,5 и вот уже 7 месяцев 82,5 ни больше, ни меньше. Кормлю грудью постоянно и днем, и ночью. Вот надеюсь как брошу кормить, похудею, сейчас никак не могу.

Читаю и страшно. Попровляются на кг,а как худеть,после. Я думала родить и сразу худеть,оказывается не все так просто. Маргаритка У кото то было так? Мне казалось наоборот вес набирают.

Все ли похудели после прекращения кормления?

Моя подруга сбросила хорошо пока кормила грудью. Один день в неделю полное голодание с утра до утра если сможетк,то и без воды. На след утро выпить стакана полтора кефира, через пол часа можно легкий завтрак. Причем питалась практически так же,как и всегда. Не переелала толтко и наиночь не ела. За месяц без особых изменений в рационе сбросила 7кг,а если исключите углеводы-то и больше можно сбросить.

Живот и бока уходят в первый же месяц.

Похудение после завершения грудного вскармливания

Александра Я не знаю, почему худеют при ГВ. Всем привет. Я до родов весила 55, за 9 месяцев набрала 20 кг, в роддоме потеряла 10кг, после родов кормила и кормлю исключительно грудью уже 11 месяцев - вес стоит стабильно 65кг.

Питаюсь очень умеренно, ничего жирного и сладкого, ношусь как белка в колесе муж на работе, бабушки тоже По опыту своих подруг - похудели после ГВ только те, кто строго ограничил себя в еде и быстро вышел на работу. Я кормлю второго ребенка грудью 1год11месяцев.

Через полгода кормления я начала набирать до 71,и так он стоит на месте. Первого ребенка я тоже кормила 2 года,до беременности вес был 65 кг,а после родов После кормления вес буквально на глазах растаял до 63 кг и так и был я стала даже худее,чем до беременности. Я надеюсь,что после второго кормления будет так-же.

Ведь при кормлении вырабатывается гормон,который способствует набору запасов жира,а после кормления этого гормона выделяется меньше и соответственно жир "уходит". Я согласна с Анной! Я уже третьего кормлю и та же история,пока кормишь,гармоны не в порядке,поэтому некоторые худеют,а некоторые полнеют,как я например,у меня и месячные пришли,когда ребенку год исполнился и еще не наладились окончательно,сейчас сыну полтора года.

Бросите кормить,похудеете,а если не получается худеть,надо идти к врачу,мало ли какая причина лишнего веса,может и эндокринная система быть всему виной,что при кормлении скорее всего и страдает. Только не изобретайте ничего сами,а ограничивать себя во время кормления в еде и сидеть на всяких там диетах чревато последствиями,подумайте про свои зубы,волосы и ногти! Страница закроется автоматически через 5 секунд. Новое за сегодня. Популярное за сегодня. Пользователь сайта Woman. Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. В Детях.

Почему растет вес после окончания лактации

По статьям. По форумам. Войти Зарегистрироваться Сделать Woman. У кото то было так? Ответить Cсылка. Антакова Любовь Николаевна Психолог, Консультант. Музик Яна Валерьевна Психолог, Психоаналитик. Виталий Терещенко Психолог, Информатик-социальный психолог.

Анастасия Сергеевна Шихалеева Психолог. Екатерина Грошева Психолог, Гипнолог. Некрасова Наталия Психолог. Невзорова Софья Игоревна Психолог. Спиридонова Надежда Викторовна Психолог. Светлана Чернышова Психолог, Консультант.

Комментарии

Виктория Киселёва Психолог, Гештальт-терапевт. Правда ли, что после 50 легко выйти замуж? Правда ли, что после РФ-лифтинга кожа стареет? Я 8 января года бросила кормить грудью, ребенку почти два года, худею на глазах все в шоке. Переедать не следует категорически. Питайтесь, только если вы голодны. Еда должна доставлять вам удовольствие. Кроме того, учитывая, постоянную занятость и нехватку времени, кормящая мама должна позаботиться о том, чтобы в доме всегда были овощи, фрукты, домашний творог, яйца, зелень, ягоды по сезону, сухофрукты, миндаль и кедровые орешки, подсолнечные и тыквенные семечки, которыми можно питаться, не тратя время на готовку.

Из меню кормящей матери, как правило, рекомендуется исключить все аллергены.

А после окончания ГВ худеют или поправляются????

Но это нужно делать без фанатизма, если попробовать детально изучать свойства продуктов, можно прийти к выводу, что большая часть нормального рациона является совершенно недопустимой для питания кормящей матери.

Однако именно из пищи мы получаем необходимые питательные вещества, витамины и минералы. При скудном и недостаточном питании пострадает не только материнский организм, но и организм малыша. В основные правила питания кормящей матери входит важный принцип — постепенное введение в меню тех продуктов, которые организму матери требуются, но малышу могут доставить неприятности.

В особенности это касается питания мамочек, возраст ребенка которых менее месяцев, когда его организму так присущи младенческие колики и прочие кишечные расстройства.

Просто внимательно наблюдайте, как малыш отреагировал на новый продукт. Представьте, что вы сами заново знакомитесь с продуктами и постарайтесь сделать питание максимально раздельным, что бы было проще отслеживать реакцию ребеночка. Запекание и готовка на пару должны быть предпочтительными способами приготовления пищи. Мясные, рыбные, овощные, только не сильно жирные. Получается такой же объем, а желудок полный, и калорий меньше.

А значит больше бодрости и отличного самочувствия. От некоторых продуктов стоит отказаться совсем, хотя бы на время беременности и кормления. Это не так уж сложно, особенно, когда есть такой чудесный стимул как здоровье маленького человека.

Ведь именно вы можете подарить ему хороший аппетит, здоровую пищеварительную систему, уберечь его от аллергии и многих других проблем, при этом получив дополнительный бонус для своего здоровья, внешнего вида и самочувствия! Итак, я советую полностью исключить: продукты с красителями и консервантами, полуфабрикаты, фастфуд, консервированные, жирные, копченные продукты, блюда, которые содержат большое количество специй, экзотические фрукты, всевозможные кондитерские изделия, кроме домашних, все земляные орехи, особенно арахис, креветки и все ракообразные, газированные напитки, все соки в упаковках и алкоголь.

Как завершить ГВ и не набрать лишние килограммы

Если уж очень хочется побаловать себя чем-то вышеперечисленным, то хотя бы знайте меру. Ягода клубники или любимая печенька в рационе женщины, которая кормит грудью, вряд ли может навредить ребенку, зато поднимет настроение маме!

Постарайтесь в каждый прием пищи есть овощи, так как они содержат мало калорий, но дают насыщение, витамины и минералы. Каждый день ешьте белок. Крупы тоже пойдут на пользу — они дают сытость и углеводы, но перевариваются долго и не дают отложения веса. Старайтесь придерживаться основных приемов пищи и не голодать длительно, если хотите есть — перекусите или выпейте теплый напиток на ваш выбор, иначе в следующий прием пищи вы съедите лишнего.

Как только вас выписали из роддома, пора начинать двигаться. Для начала подойдут пешие прогулки по минут, но гулять нужно каждый день, а лучше два раза в день! Постепенно, когда почувствуете, что сил становится больше, увеличивайте нагрузку, ускоряйте темп ходьбы и продолжительность прогулки. Можно добавить плавание, йогу, пилатес, гимнастику, танцы, зарядку вместе с малышом.

И последнее, но, наверное, самое важное. Будьте женщиной, той, которую создала природа, а не социум. Не закапывайтесь в домашних заботах до изнурения, превращая себя в рабыню быта.

Будьте желанной для своего любимого мужчины, оставляйте время для вас двоих, хотя бы 30 минут в день.

Полностью исключила все, что в производственной упаковке. Всю еду я готовила сама.

Через месяца после родов я похудела на 15 кг и кушала практически все, что хотелось. И мне не пришлось сталкиваться с коликами в животе у малыша и аллергическими реакциями. Сынишка с аппетитом ел, раз в 4 часа и крепко спал. Да и мой организм был очень доволен происходящим!

Ежедневный спорт, прогулки и позитивные эмоции отлично помогали в процессе восстановления моей легкости. Лично для меня материнство послужило отличным поводом, чтобы начать вести более здоровый и подвижный образ жизни, и я радуюсь этому каждый день!

Когда я узнала, что беременна, я четко понимала, что хочу здорового ребенка, что хочу быть счастливой мамой, и что это зависит только от меня!