Фасоль стручковая диета дюкана

фасоль стручковая диета дюкана

Далее сдвинуть фасоль с мясом в сторону и на свободное место сложить помидорки, нарезанные крупными кусками. Все перемешать и обжаривать еще пару минут, добавить любимую зелень и подать горячим, как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!

фасоль стручковая диета дюкана

Ваш e-mail не будет опубликован. Шаг 1 Хорошо разогреть сковороду и смазать ее маслом. Шаг 2 Грудку нарезать небольшими кусочками, 2Х2 см и обжарить до румяной корочки со всех сторон, примерно минут Шаг 3 Добавить стручковую фасоль, перемешать и тушить-жарить еще минут В кастрюлю, в которой будем тушить фасоль, кладём лук, фасоль.

Способ приготовления: Все перемешать. Лук очистить и нарезать кубиками.

Добавляем мелко нарезанный чеснок, томатную пасту. Заливаем водой вровень с фасолью.

Запомнить меня Войти. Кто написал книгу "Я не умею худеть"?

Перемешиваем, добавляем соль, сахарозаменитель, уксус и ваши любимые специи. Около 15 минут.

Свежие комментарии

В конце кладём зелень. Подавать фасоль можно горячей или охлаждённой. Приятного аппетита!

фасоль стручковая диета дюкана

Хотите первыми узнавать о новых рецептах? Главная :: Рецепты.

Отзывы (2)

Стручковая фасоль с помидорами и яйцами Автор: Инна. Фасоль помойте и нарежьте на кусочки по 4 — 5 см.

фасоль стручковая диета дюкана

Очень удобно нарезать фасоль с помощью ножниц. Репчатый лук нарежьте мелким кубиком и обжарьте на растительном масле до легкой золотинки. Добавьте к обжаренному луку нарезанные помидоры и обжаривайте-тушите все вместе до того момента, когда помидоры превратятся в густой томатный соус. Очень желательно, чтобы к концу тушения соус получился действительно густой, упаренный, не водянистый.

Описание и способ приготовления:

Пока помидоры тушатся, отварите фасоль до полуготовности. Для этого нарезанную фасоль положите в кипящую подсоленную воду и варите около 10 минут.

фасоль стручковая диета дюкана

Очень важно фасоль не переварить, чтобы она в конечном итоге не получилась излишне мягкой.