Диета полины гренц

С самого детства Полина Гренц была довольно пышной, однако когда ее позвали на роль Саши Мамаевой, ей поставили задачу поправиться еще на 5 кг, поедая шоколадное мороженое в огромных количествах ради съемок в сериале. По сюжету ее героиня должна была через некоторое время похудеть, чтобы завоевать сердце молодого человека — соответственно, это нужно было сделать и самой актрисе, причем очень быстро. Во время съемок актриса Полина Гренц похудела на кг, однако в некоторых источниках говорится, что отвес был гораздо большим — до 20 кг. Если рассматривать фотографии до и после, становится понятно, что ни о каких 20 кг не может быть и речи, но то, что Полина стала стройнее, видно невооруженным глазом.

Даже сложных углеводов в ее меню практически не оставалось, пока девушка не похудела до нужной ей нормы. Даже по праздникам она не позволяла себе расслабляться.

Как худела Полина Гренц

Сейчас фигура Полины Гренц не может не вызывать восхищения — общего с поросенком Ниф-Нифом, как дразнил ее героиню учитель физкультуры Фома, не осталось, кажется, ничего.

И, возможно, мы даже увидим постройневшую Сашу Мамаеву в новых сезонах популярного ситкома.

диета полины гренц

Похудевшая Полина Гренц предупреждает, что все слухи о том, что она сбросила вес при помощи ягод годжи, зеленого кофе или чудо-чаев — абсолютная чушь и фейк, и никакого отношения к ней не имеют. Поэтому будьте внимательны при выборе диеты для снижения веса — Полине помогли исключительно правильное питание и спорт. Не каждой рекламе нужно верить!

диета полины гренц

Регулярно посещает спортзал и хотя бы 15 минут в день старается уделять растяжке, даже если находится вне дома. Благодаря четкой системе питания и тренировок Полина Гренц похудела довольно быстро. Детокс — прежде всего, очищение и только потом снижение веса за счет уменьшения калорийности рациона и употребления в пищу продуктов, которые легче перевариваются и усваиваются.

Вкус, мягко говоря, так себе.

Звездные диеты для похудения

За несколько месяцев Полина набрала 10 кг и стала настоящей пышечкой. А уже ко второму сезону, по задумке режиссера, Полина Гренц похудела.

диета полины гренц

Как ей удалось так быстро сбросить вес и стать примером для подражания миллионов подростков? Чтобы в кратчайшие сроки снизить вес и вернуть прежние формы девушке понадобилось собрать силу воли в кулак и вооружиться сильной мотивацией. К процессу похудения девушка подошла грамотно, не истощала свой организм жесткими диетами, сохранила здоровье, хорошее настроение и трудоспособность.

диета полины гренц

Внешний вид и здоровье для актрисы важнее всего. Она не стремилась совершенствоваться ради одобрения окружающих, а сделала это для себя.

Диета Полины Гренц

Полине, как всем юным девушках, тоже хочется выглядеть хрупкой, изящной в глазах молодых людей. Следит за модой и старается выбирать наряды, подчеркивающие достоинства фигуры.

диета полины гренц

Девушка сомневалась, что сможет похудеть. Но в результате потеряла в весе больше, чем набрала — целых 15 кг! Первым делом Полина исключила из рациона всю вредную еду, которая помогла набрать лишние килограммы.

диета полины гренц

Было время, когда Полина просидела неделю на перловой каше и воде. Но такая диета лишила организм девушки энергии, нужной для активного ритма жизни.

диета полины гренц

Поэтому она пересмотрела отношение к здоровому питанию. Теперь меню Полины состоит из простых продуктов: овощей, приготовленных на пару, мяса курицы или индейки, нежирных супчиков.

Многих из вас интересует вопрос, как похудела Полина Гренц, актриса, каким же удивительным способом ей удалось сбросить лишний вес. Что способствовало потере избыточного веса героини сериала: чудотворные препараты, отменный метаболизм, голодовка, аэробика, всегда ограничивать сладкое или спорт, правильное питание? Актриса с ранних лет не отличалась стройной фигурой.

Специалист составил идеальный рацион, прописал низкокалорийное меню, нормализующее обмен веществ и хорошо утоляющее голод. Специально для поклонников творчества Полина Гренц поделилась секретами собственного похудения:.

Девушка занимается аэробикой, бегает , плавает в бассейне , катается в парке на велосипеде.