Диета номер 9 что можно что нельзя

диета номер 9 что можно что нельзя

Инфекционное поражение суставов, ревматизм. Бронхиальная астма. Диатез, аллергии. До 12 г соли. Не менее 1,5 литров чистой воды ежедневно.

диета номер 9 что можно что нельзя

Особенности системы питания: Можно кушать раз в сутки, равномерно распределяя количество углеводов. Вместо сахара использовать заменители ксилит, стевия, сахарин, сорбит и др. Общий вес потребляемых продуктов — не более 3-х килограммов в сутки. Температурный режим обычный. Предпочтительнее варить, готовить на пару или запекать пищу. В редких случаях есть жареные и тушеные блюда. Увеличивается количество пищевых волокон, липотропных веществ и витаминов. Ограничивается потребление тугоплавких жиров и углеводов, умеренно ограничивается количество холестерина, поваренной соли, экстрактивных веществ.

Продукты и блюда диеты Меню может быть разнообразным и вкусным фото: gvinevra. Рыба хек, минтай, щука, окунь и др. Соки из несладких ягод и фруктов Что нельзя есть во время диеты: Группа продуктов Перечень запрещенных Мучные изделия и хлеб Слойки, сдобная выпечка Мясо и рыба Жирные сорта мяса и птицы, консервы, большинство колбас, копчености, соленая рыба, икра Молочные продукты Сладкие сырки, сливки, соленые виды сыров Крупы, бобовые, макароны Манка, рис, макароны Жиры Кулинарные и тугоплавкие жиры Овощи Соленья, маринады Первые блюда Наваристые бульоны, молочные супы Фрукты, ягоды, вкусности Большинство сухофруктов, варенье, сахар, кондитерские изделия Соусы и пряности Майонез, покупные соусы жирные, соленые и острые Напитки Сладкие лимонады и соки Совет диетолога.

Ориентировочное меню на неделю Меню на каждый день должно быть сбалансированным и низкоуглеводным фото: vse-diety. Второй завтрак : нежирный творог г. Обед : щи с капустой г , отварная курятина г. Полдник : апельсин. Ужин : тушеная капуста г , отварная рыба г. Перед сном: стакан кефира Вт Завтрак : овсяная каша с яблоком г.

диета номер 9 что можно что нельзя

Второй завтрак : желе фруктовое г. Обед : рассольник г , отварная телятина г.

Общие правила

Полдник : яблоко. Ужин : пюре картофельное г , котлета на пару г. Перед сном: стакан йогурта Ср Завтрак : белковый омлет г , помидор. Второй завтрак : яблоко. Обед : овощной суп г , плов г. Полдник : ягодный мусс г. Ужин : отварной минтай г , морковный салат г. Перед сном: стакан кефира Чт Завтрак : творожная запеканка г. Второй завтрак : грейпфрут.

Продукты, которые запрещены при соблюдении диеты номер 9

Обед : постный борщ г , тушеное мясо г. Полдник : отвар шиповника г , галетное печенье 30 г. Ужин : мясо с овощами г. Перед сном: стакан простокваши Пт Завтрак : ячневая каша с молоком г , яблоко. Второй завтрак : йогурт с черникой 80 г. Обед : грибной суп-пюре г , кабачковое пюре 80 г , отварная телятина 80 г.

Что можно, а что нельзя есть во время этой диеты? Полная таблица запрещенных и разрешенных продуктов, меню на каждый день, принципы и правила представлены в данной статье! Чтобы стабилизировать выработку гормона поджелудочной железы и сбалансировать обмен веществ, врачи назначают больным сахарным диабетом диету 9 стол. Лечебное питание способствует снижению веса и отличается разнообразным меню.

Полдник : отвар шиповника г , бутерброд с сыром 50 г. Ужин : шницель из капусты г , бифштекс телячий г.

Диета стол 9 назначается при сахарном диабете 2 типа, реже первого. Задача этого питания — сбалансировать количество потребляемых человеком веществ и стабилизировать выработку инсулина. Помимо сахарного диабета второго типа, такое питание могут назначить и во множестве других заболеваний, не имеющих отношение к стабилизации инсулина. Основные предписания стола сводятся к тому, чтобы сделать питание максимально здоровым, наполненным необходимыми витаминами и микроэлементами.

Перед сном: стакан кефира Сб Завтрак : овсяная каша с ягодами г. Второй завтрак : творог г. Обед : гороховый суп г , отварное мясо г. Полдник : овощной сок г , сухарики 30 г.

Ужин : яйцо всмятку, овощной салат г. Перед сном: стакан молока Вс Завтрак : творог с фруктами г. Второй завтрак : хлеб с докторской колбасой 50 г. Обед : овощной суп г , суфле куриное г.

Диета 9-й стол

Полдник : фруктовый салат г. Ужин : отварная рыба г , тушеные овощи г. Перед сном: стакан йогурта Полезные рецепты Самой полезной считается пища, приготовленная на пару фото: izum. Процесс приготовления: Мясо промыть, очистить от сухожилий и пропустить через мясорубку.

Хлеб размочить в молоке. Лук мелко нарезать и добавить в фарш. Соль, перец по вкусу. Сформировать небольшие котлетки и положить на смазанный маслом противень.

диета номер 9 что можно что нельзя

Готовить 20 минут в духовке при температуре градусов по Цельсию. Процесс приготовления: В форму для запекания добавить 20 мл оливкового масла, выложить кусочки рыбы.

диета номер 9 что можно что нельзя

Филе сбрызнуть лимонным соком. Отправить в духовку, прогретую до градусов по Цельсию на 5 минут. Кроме того, рассматриваемый рацион помогает снизить аппетит вследствие профилактики резкого повышения уровня глюкозы в крови. Это способствует снижению лишнего веса.

Диета и лечение сахарного диабета 2 типа

Содержащиеся продукты в рационе регулируют метаболизм, отчего происходит естественная профилактика набора лишних килограмм. Для диабетиков разработано 3 варианта диеты 9, отличающихся между собой характеристиками и своим предназначением.

Необходимо рассмотреть все три варианта, чтобы иметь представление и выбрать подходящий:. Представленные показатели являются условными, поскольку при диагностике сахарного диабета и сопутствующих ему заболеваний больному назначается индивидуальный рацион с определением калорийности и химического состава продуктов. Всем больным врачи при составлении меню в точности перечисляют, что можно есть и какие продукты находятся под запретом.

Список продуктов для каждого пациента индивидуален, что определяется возникшими осложнениями вследствие прогрессирования сахарного диабета. Малейшие отступления приводят к резкому увеличению уровня глюкозы в крови, отчего возникает риск наступления гликемической комы.

диета номер 9 что можно что нельзя

Здесь предлагается следующий рацион, который видоизменяется в соответствии с другими сопутствующими заболеваниями и патологиями:. Между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином следует обязательный перекус, во время которого рекомендуются овощные салаты, несладкие фрукты, немного сухофруктов. Также для диабетиков обязателен поздний ужин, который заключается в употреблении чистого творога, любого кисломолочного продукта или чая травяного.

Обычные диеты не помогают? Изучите странные, но интересные методы похудения знаменитостей? Читайте тут

Готовить блюда, разрешенные для диеты 9, не столь сложно. В качестве примера можно привести рецепты для меню одного дня.

диета номер 9 что можно что нельзя

Фото: сырники на пару на завтрак. Можно к сырникам добавить немного ягод. Разрешается варенье, сваренное на фруктозе, или чайная ложка натурального меда.

Лечение сахарного диабета

Фото: чечевичный суп на обед. Подавать на стол с зеленью. Некоторые гурманы предпочитают дополнительно выкладывать в тарелку дольку лимона. Фото: рыбно-фасолевые котлеты на ужин. Эти котлеты разрешается употреблять без гарнира, поскольку в них уже содержится достаточное количество углеводов. Здоровые женщины могут столкнуться с гестационным диабетом во время беременности. Все объясняется отсутствием чувствительности к инсулину. В течение некоторого времени после родов все нормализуется.